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為什么白頭發(fā)越來越多

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)年齡并不太大，但是缺發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)越來越多，這是什么原因?qū)е碌模?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院

早發(fā)白發(fā)有可能是藥物或者輻射導(dǎo)致的。還有可能是營養(yǎng)攝取不均衡，黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落，黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作。感到壓力時(shí)，肌肉會(huì)緊張、僵硬，血管也會(huì)收縮而使血液輸送緩慢，產(chǎn)生白發(fā)。
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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

白頭發(fā)大多是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致。要經(jīng)常在平時(shí)的飲食中注意多食用一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物，來緩解白頭發(fā)的癥狀。沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如長期的加夜班，從而導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，房事過于頻繁，缺乏體育鍛煉等都可以導(dǎo)致頭發(fā)提前變白。壓力過大，導(dǎo)致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)下會(huì)讓大腦供血不足，而人體的營養(yǎng)都是通過血液來提供，這就會(huì)讓頭發(fā)日益變白。

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