冬天風(fēng)熱感冒是怎么引起的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)顆葡萄

34次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-04 05:46:39

冬天風(fēng)熱感冒可能由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、飲食不當(dāng)、過度勞累、環(huán)境干燥等原因引起。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽黃痰、鼻塞流黃涕等癥狀，可通過多飲水、服用清熱解毒藥物、保持空氣濕潤等方式緩解。

1、外感風(fēng)熱邪氣

冬季室內(nèi)外溫差大，若頻繁出入暖氣房，易使風(fēng)熱邪氣侵襲肺衛(wèi)。風(fēng)熱之邪從口鼻或皮毛侵入，導(dǎo)致肺失宣肅，出現(xiàn)發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉紅腫等癥狀。建議減少冷熱環(huán)境交替頻率，外出時佩戴圍巾保護(hù)頸部風(fēng)池穴?？勺襻t(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等辛涼解表藥物。

2、免疫力下降

冬季日照時間短，維生素D合成不足可能影響免疫功能。長期熬夜或壓力過大會降低淋巴細(xì)胞活性，使呼吸道黏膜防御能力減弱。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、病程遷延，可適量補充維生素C泡騰片，食用香菇、獼猴桃等增強免疫力的食物。家長需注意兒童保暖，避免劇烈運動后受涼。

3、飲食不當(dāng)

過量進(jìn)食辛辣刺激或油膩食物會助長內(nèi)熱，如火鍋、燒烤等易耗傷津液，使咽喉干燥充血。合并積食時可出現(xiàn)便秘、口臭等里熱癥狀。建議選擇白蘿卜、梨子、百合等清熱生津食材，避免與羊肉、桂圓等溫補食物同食。癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒。

4、過度勞累

年末工作緊張或過度運動會導(dǎo)致正氣耗損，體內(nèi)陰陽失衡時更易感邪。常伴隨頭痛乏力、口干舌燥等氣陰兩虛表現(xiàn)。需保證每日7-8小時睡眠，練習(xí)八段錦等溫和運動。出現(xiàn)持續(xù)低熱時可能合并病毒性心肌炎，應(yīng)及時檢測心肌酶譜。

5、環(huán)境干燥

暖氣房濕度低于30%會使呼吸道纖毛運動減弱，鼻腔黏膜干燥開裂增加病毒入侵概率。使用加濕器維持50%左右濕度，夜間可用生理鹽水霧化。若出現(xiàn)血性鼻涕或聲音嘶啞超過兩周，需排除過敏性鼻炎合并感染，必要時使用布地奈德鼻噴霧劑。

冬季預(yù)防風(fēng)熱感冒需保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，用金銀花、薄荷等代茶飲。飲食選擇白菜、蓮藕等白色蔬果，避免辛辣發(fā)物。保持臥室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，體質(zhì)虛弱者可接種流感疫苗。出現(xiàn)高熱不退、胸悶氣促等表現(xiàn)時，提示可能發(fā)展為肺炎，需立即進(jìn)行血常規(guī)和胸部CT檢查。恢復(fù)期可食用川貝燉梨潤肺，但糖尿病患應(yīng)控制糖分?jǐn)z入。

感冒風(fēng)熱感冒

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：吃南瓜子有什么好處

下一篇：杞菊地黃丸怎么樣