產(chǎn)后艾灸調理一般建議在惡露排凈后(約2-4周)進行,具體時間需根據(jù)產(chǎn)婦恢復情況、分娩方式、體質差異及醫(yī)生評估決定。
自然分娩無并發(fā)癥者,惡露干凈后即可開始溫和艾灸,優(yōu)先選擇關元、足三里等穴位,避免直接刺激會陰部位。
需待手術切口完全愈合(通常6-8周),經(jīng)醫(yī)生確認無感染風險后再進行,避開腹部傷口區(qū)域。
氣血虛弱或產(chǎn)后大出血者應延遲艾灸時間,建議先通過飲食調理改善基礎狀態(tài)后再評估。
存在妊娠高血壓、糖尿病等基礎疾病產(chǎn)婦,需由中醫(yī)師辨證后制定個性化艾灸方案。
艾灸前后注意保暖避風,選擇正規(guī)醫(yī)療機構操作,配合當歸生姜羊肉湯等溫補膳食有助于增強調理效果。