肚臍以下小腹凸起可能由脂肪堆積、腹直肌分離、腸道脹氣、子宮肌瘤等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷。
長期久坐或熱量攝入過多會導(dǎo)致下腹部脂肪堆積,形成局部凸起。建議通過有氧運動和核心肌群訓(xùn)練減少脂肪,無須特殊藥物治療。
妊娠或腹壓增高可能導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離,表現(xiàn)為下腹隆起??赏ㄟ^物理治療和束腹帶輔助恢復(fù),嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。
消化不良或腸易激綜合征會引起腸道積氣,導(dǎo)致下腹膨隆??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、西甲硅油、莫沙必利等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
育齡女性可能因激素水平異常出現(xiàn)子宮肌瘤,表現(xiàn)為下腹硬質(zhì)包塊。肌瘤較小可服用米非司酮、桂枝茯苓膠囊控制,超過5厘米需手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意避免高脂飲食,保持規(guī)律排便,若凸起伴隨疼痛或持續(xù)增大應(yīng)及時就醫(yī)檢查。