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甲狀旁腺功能減退癥患者可適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、蝦皮等高鈣食物，避免動物內(nèi)臟、碳酸飲料等高磷食物，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、骨化三醇、阿法骨化醇等藥物。建議定期監(jiān)測血鈣磷水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。

一、食物

1. 牛奶

全脂或低脂牛奶富含易吸收的鈣質(zhì)，每日適量飲用有助于維持血鈣穩(wěn)定。

2. 豆腐

大豆制品含鈣量較高，且植物蛋白對腎功能負(fù)擔(dān)較小，適合長期食用。

3. 西藍(lán)花

深綠色蔬菜中鈣磷比例理想，同時(shí)提供膳食纖維和維生素K。

4. 蝦皮

海產(chǎn)品鈣含量突出，建議泡發(fā)后烹調(diào)以減少鈉鹽攝入。

二、藥物

1. 碳酸鈣

常用鈣補(bǔ)充劑，需與維生素D制劑聯(lián)用促進(jìn)吸收，警惕高鈣血癥風(fēng)險(xiǎn)。

2. 骨化三醇

活性維生素D類似物，能改善腸道鈣吸收，用藥期間需監(jiān)測尿鈣。

3. 阿法骨化醇

需經(jīng)肝臟代謝的維生素D前體藥物，適用于肝功能正常者。

烹飪時(shí)可用醋促進(jìn)鈣溶出，避免與含草酸食物同食影響鈣吸收，出現(xiàn)肌肉痙攣或手足抽搐時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。