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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血脂癥患者需要減肥嗎
病情描述:
我最近稍微活動(dòng)就感覺氣不夠似的，去醫(yī)院檢查說是血脂高導(dǎo)致的，高血脂癥患者需要減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    高血脂癥患者通常需要控制體重。體重管理有助于改善血脂水平，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，主要通過飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物輔助和定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、飲食調(diào)整

    減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

    2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

    每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，可幫助消耗多余脂肪，提高高密度脂蛋白膽固醇。

    3、藥物輔助

    在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非諾貝特等降脂藥物，配合生活方式改變可更好控制血脂。

    4、定期監(jiān)測(cè)

    定期檢查血脂水平和體重變化，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案，確保血脂控制在理想范圍內(nèi)。

    高血脂癥患者應(yīng)建立健康生活方式，避免吸煙飲酒，保持規(guī)律作息，定期復(fù)查血脂指標(biāo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化體重管理方案。

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