權(quán)威問答
髕骨脫位可通過支具固定、肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療等方式保守治療。髕骨脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、肌肉力量失衡、韌帶松弛等原因引起。
使用膝關(guān)節(jié)支具或護具限制髕骨活動，避免再次脫位。適用于急性期或輕度脫位，需配合醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整固定角度和時間。
加強股四頭肌尤其是股內(nèi)側(cè)肌訓(xùn)練，改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。推薦直腿抬高、靜蹲等低強度運動，每日重復(fù)進行。
超聲波、電刺激等可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹。治療頻率根據(jù)康復(fù)進度調(diào)整，通常需連續(xù)數(shù)周。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥。韌帶松弛者可配合氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)。
保守治療期間避免跑跳等劇烈運動，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進組織修復(fù)。
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