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高血壓的人吃什么食物最好
病情描述:
高血壓的人吃什么食物最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王慧 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    高血壓的人吃東西是一定要特別注意的，高血壓患者飲食要低鹽、低脂、高纖維，盡量減少鉀鹽攝入，合理膳食，對(duì)于自身血壓維持和高血壓發(fā)病的減少可以起到至關(guān)重要的作用，平時(shí)吃一些竹筍：竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點(diǎn)，是高血壓病人的適宜食物；綠豆：適量裝入豬、羊、牛的苦膽內(nèi)，陰干研粉，每回4-6克，一日兩次有降壓作用，適用于頭暈、頭疼的高壓病人。
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