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按壓胸骨中間疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛等原因引起，可通過(guò)休息、抗炎治療、抑酸藥物、心血管評(píng)估等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致胸骨周圍肌肉損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

2、肋軟骨炎

病毒感染或反復(fù)勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥，典型癥狀為胸骨旁固定壓痛。急性期需限制上肢活動(dòng)，可選用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊或依托考昔片進(jìn)行抗炎治療。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管下段可能引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣。需避免飽餐和臥位進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片控制癥狀。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，勞累后加重。需立即停止活動(dòng)并舌下含服硝酸甘油片，建議完善心電圖檢查，必要時(shí)使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片治療。

日常應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重和突然轉(zhuǎn)體動(dòng)作，若疼痛持續(xù)超過(guò)30分鐘或伴隨冷汗、嘔吐需緊急就醫(yī)排查心肌梗死。