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缺鉀可能由飲食攝入不足、消化吸收障礙、腎臟排泄過多、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鉀制劑、治療原發(fā)病等方式改善。

1、飲食不足

長期偏食或節(jié)食導(dǎo)致鉀攝入不足，常見于新鮮蔬菜水果、豆類攝入過少。建議每日保證香蕉、菠菜、紫菜等高鉀食物攝入，無須藥物干預(yù)。

2、吸收障礙

慢性腹瀉、腸梗阻等消化道疾病影響鉀吸收?；颊叨喟橛懈姑?、嘔吐癥狀，可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物控制腹瀉。

3、腎臟排鉀

利尿劑濫用或腎小管酸中毒導(dǎo)致尿鉀丟失過多?？赡艹霈F(xiàn)肌無力、心律失常，需停用利尿劑并使用枸櫞酸鉀、門冬氨酸鉀鎂等補(bǔ)鉀藥物。

4、內(nèi)分泌因素

原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病引起鉀代謝異常。常伴隨高血壓、低血鉀三聯(lián)征，需治療原發(fā)病并配合氯化鉀緩釋片、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)。

日常注意監(jiān)測血鉀水平，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗，烹飪時(shí)優(yōu)先選擇鉀保留率高的蒸煮方式，嚴(yán)重低鉀血癥需及時(shí)就醫(yī)。