權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤突出可通過(guò)牽引推拿、滾法推拿、點(diǎn)穴推拿、斜扳法推拿等方式緩解癥狀。推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免自行嘗試加重?fù)p傷。
通過(guò)縱向牽拉減輕椎間盤壓力，適用于輕度膨出患者。操作時(shí)需控制力度，配合熱敷效果更佳。
用掌根沿脊柱兩側(cè)滾動(dòng)放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。注意避開(kāi)突出部位，力度以患者耐受為度。
刺激腎俞、環(huán)跳等穴位緩解疼痛，每次選3-5個(gè)穴位。需準(zhǔn)確定位穴位，配合呼吸節(jié)奏進(jìn)行按壓。
針對(duì)性地調(diào)整錯(cuò)位小關(guān)節(jié)，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。存在骨質(zhì)疏松或椎管狹窄者禁用此法。
推拿后應(yīng)臥硬板床休息，避免久坐及腰部負(fù)重。急性期疼痛劇烈或下肢麻木者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)結(jié)合影像學(xué)檢查評(píng)估病情。
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