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權(quán)威問答

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怎么運動可以促進腿部血液循環(huán)
病情描述:
怎么運動可以促進腿部血液循環(huán)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一天當(dāng)中保持1個小時以上的運動時間。加速走可以促進身體尤其是腿部足部的血液循環(huán)，同時緩解腿部的肌肉松弛或者腿部浮腫，快速走是為了達(dá)到促進血液循環(huán)的目的。也可以做做足底按摩，找對應(yīng)的穴位促進血液循環(huán)。自己也可以做做腿部按摩，適當(dāng)拍打腿部各200下，輔以精油。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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復(fù)方硫酸亞鐵片的作用
復(fù)方硫酸亞鐵片能補鐵，促進身體當(dāng)中的血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血的癥狀。也能夠為身體補充葉酸，改善葉酸不足所導(dǎo)致的一些問題。除此之外，這種藥物還可以改善消化不良的問題。
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