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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
出汗多可以減肥嗎
病情描述:
出汗多可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    考慮是有一定的效果的,但是如果患者不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話,這種效果是不太明顯的,所以如果患者想要減肥的話,一定要每天堅(jiān)持多做一些有氧運(yùn)動(dòng),至少保持在30分鐘左右才會(huì)有很好的效果,另外,建議患者可以多喝一些水,補(bǔ)充身體所流失的水分,另外,飲食上要多吃一些清淡的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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