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鼻塞胸悶可通過(guò)鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、手術(shù)治療等方式緩解。鼻塞胸悶通常由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、哮喘等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過(guò)敏原，適用于過(guò)敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞。操作時(shí)需使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫控制在接近體溫。

2、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物可緩解過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞胸悶。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕黏膜水腫，可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。

3、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑

布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等鼻噴劑能有效減輕鼻腔炎癥。需要連續(xù)使用數(shù)天才顯效，長(zhǎng)期使用可能引起鼻腔干燥。

4、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲矯正術(shù)、下鼻甲成形術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性鼻塞。手術(shù)需在耳鼻喉科評(píng)估后進(jìn)行，術(shù)后需要定期復(fù)查。

保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸塵螨等過(guò)敏原，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善呼吸功能。癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心肺疾病。