權(quán)威問答
回奶可通過減少哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、穿戴合適胸罩、飲用炒麥芽水等方法實(shí)現(xiàn)，通常由自然離乳、乳腺炎、藥物影響、情緒壓力等原因引起。
逐步延長哺乳間隔時(shí)間，減少對(duì)乳頭的刺激，幫助乳腺自然減少泌乳量。避免突然斷奶導(dǎo)致乳腺堵塞。
使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15分鐘，每日多次，有助于緩解脹痛和消腫，但需避開乳頭區(qū)域。
選擇無鋼圈、承托力適中的哺乳胸罩，避免壓迫乳腺管，同時(shí)提供足夠支撐，減輕乳房不適感。
炒麥芽具有抑制泌乳作用，每日飲用炒麥芽煮水可輔助回奶，需持續(xù)3-5天見效，哺乳期禁用。
回奶期間避免熱敷或擠奶刺激，若出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊持續(xù)不消，需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。
