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蒸香蕉治便秘要蒸多長時間
病情描述:
蒸香蕉治便秘要蒸多長時間
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院
    蒸香蕉治便秘一般要蒸10~15分鐘。香蕉是一種良性的水果，其中含有大量的纖維素成分，本身就具有潤滑腸道的功效，可以有效的通氣通便。而且香蕉的營養(yǎng)價值非常高，可以營養(yǎng)腸粘膜，還能夠促進腸粘膜的修復，適量的吃些香蕉能夠改善腸道的功能。將香蕉放在鍋里蒸熟以后，改便秘的效果會變得更好，蒸10~15分鐘是比較合適的，蒸的時間過長或過短都會影響治療的效果。
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