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肋骨外翻可能由缺鈣、不良姿勢(shì)、先天性發(fā)育異常、佝僂病等原因引起。

1、缺鈣

鈣攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致肋骨軟骨發(fā)育異常，表現(xiàn)為肋骨下緣向外翹起。日常需增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

2、不良姿勢(shì)

長(zhǎng)期含胸駝背或束腰過(guò)緊會(huì)造成肋骨受力不均，逐漸形成外翻。建議調(diào)整坐姿并使用背帶矯正，避免穿過(guò)緊衣物，可通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)改善胸廓形態(tài)。

3、先天性發(fā)育異常

胸廓先天結(jié)構(gòu)異常如馬方綜合征可能伴隨肋骨外翻，常合并雞胸或漏斗胸。需通過(guò)胸廓矯形手術(shù)修復(fù)，術(shù)前可穿戴矯形支具緩解癥狀。

4、佝僂病

維生素D缺乏導(dǎo)致骨質(zhì)軟化，患兒可能出現(xiàn)肋骨串珠樣改變及外翻。需補(bǔ)充維生素AD滴劑，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收，嚴(yán)重者需注射維生素D3注射液。

兒童出現(xiàn)肋骨外翻建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)胸廓發(fā)育，避免過(guò)早讓嬰兒坐立，哺乳期母親需保證營(yíng)養(yǎng)均衡。成人可通過(guò)游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸肌力量。