這樣的損傷一般在1-2周會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，頸背部的
肌肉拉傷，要及時(shí)限制頸部的活動(dòng)，避免損傷進(jìn)一步加重，另外可以適當(dāng)?shù)脑趥?8小時(shí)左右進(jìn)行熱敷，來改善局部的炎癥而促進(jìn)血腫的吸收，這樣也會(huì)使的損傷好轉(zhuǎn)的更快一些，有患者需要佩戴頸托限制頸部的活動(dòng)，若是
疼痛的非常明顯，持續(xù)一2周沒有明顯的好轉(zhuǎn)，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行X線和核磁的檢查來明確有沒有頸部
骨折和神經(jīng)的壓迫等情況。
