腹式呼吸法可以增加肺部通氣量，改善心肺功能。腹式呼吸法是一種基礎(chǔ)的呼吸方式。腹式呼吸法可以增加膈肌的活動(dòng)范圍，膈肌的
運(yùn)動(dòng)會(huì)直接影響肺的通氣量。若適當(dāng)使用腹式呼吸法，可以有助于增加肺部通氣量，可以改善心肺功能。肺部通氣量主要是使橫膈膜上下移動(dòng)，由于吸氣時(shí)橫膈膜會(huì)自動(dòng)下降，將臟器擠到下方部位，肚子會(huì)相對(duì)膨脹，并非
胸部膨脹。當(dāng)吐氣時(shí)橫膈膜會(huì)相對(duì)上升，患者進(jìn)行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。同時(shí)可以使胸廓得到最大限度的擴(kuò)張，使肺下部的肺部得以伸縮，使更多氧氣進(jìn)入肺部?jī)?nèi)，從而改善心肺功能。腹式呼吸法并不是對(duì)所有人群都適合，建議若想進(jìn)行腹式呼吸法需結(jié)合自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
