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女人到更年期發(fā)胖的原因
病情描述:
女人到更年期發(fā)胖的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    更年期發(fā)胖因素很多，比較常見的是因為身體激素的紊亂，或身體可能由于缺乏運動，而產(chǎn)生脂肪堆積引起發(fā)胖。平時攝入高能量的食物過多，如經(jīng)常吃高油脂，高蛋白的食物，或經(jīng)常喝一些碳酸飲料，都有可能引起發(fā)胖。建議控制飲食，可以吃清淡的蔬菜水果和粥類食物，并且要嚴格控制攝入量，同時要多運動。若是激素問題，也可以去醫(yī)院做檢查。
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