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慢性胃炎怎么養(yǎng)胃
病情描述:
慢性胃炎怎么養(yǎng)胃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    如果存在慢性胃炎，肯定是要戒煙、戒酒，避免辛辣以及刺激性的食物，避免口服腌制的不新鮮的、富含亞硝酸鹽的食物，也避免食用那些袋裝的又或熏制的食物，避免長(zhǎng)期大量口服的，偶爾食用一下，倒是也沒(méi)關(guān)系，不過(guò)不建議患者吃這些食物，這是飲食方面的調(diào)節(jié)。生活起居，同樣的要規(guī)律的生活，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食一些高鹽、高脂肪、刺激性、辣涼的食物。
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為什么女性便秘多于男性
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便秘怎么分型
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便秘主要是通過(guò)生活當(dāng)中注意來(lái)改善的，也可以起到預(yù)防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤運(yùn)動(dòng)，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有幫助的。便秘的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)，不要吃瀉藥，容易產(chǎn)生依賴性，嚴(yán)重的話可以讓醫(yī)生開(kāi)藥。
長(zhǎng)期便秘有哪些危害
長(zhǎng)期便秘的危害是非常大的，會(huì)導(dǎo)致皮膚變差、引起貧血、肛裂痔瘡、肝部受傷、導(dǎo)致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的，每個(gè)人便秘以后可能出現(xiàn)的情況都不一樣，建議早日重視，治療便秘。