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扁平足怎么矯正
病情描述:
我有個朋友是扁平足，想幫她問一下扁平足怎么矯正？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    扁平足的矯正可以采用肌肉訓(xùn)練法、矯正鞋墊法等治療方法。
    扁平足是骨科常見的足部畸形，以足弓降低或消失為特征，多發(fā)于青少年。可以適度開展腳底肌肉訓(xùn)練，用力將足弓抬起，反復(fù)訓(xùn)練，如腳趾抓毛巾訓(xùn)練、踮腳訓(xùn)練等。建議多食用含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。也可以采取矯正鞋墊法的方法治療，根據(jù)穿平足矯正鞋墊，將足弓位置進(jìn)行適當(dāng)抬高，采用個性化定制鞋墊來改善，效果顯著。
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