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怎樣預(yù)防孕期高血壓
病情描述:
懷孕后擔(dān)心會(huì)有高血壓，想要預(yù)防一下，怎樣預(yù)防孕期高血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
    懷孕期間想要避免高血壓，一定要注意低鹽，低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好能控制在6g以下。此外，對(duì)于高熱量，高膽固醇的食物盡量少吃或不吃，要多進(jìn)食一些綠葉蔬菜以及新鮮果蔬，因?yàn)檫@些食物有助于防止高血壓的出現(xiàn)，這些食物中含有豐富的鎂，鉀和酸成分，有助于進(jìn)一步穩(wěn)定血壓。
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