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補肝養(yǎng)肝食物有哪些
病情描述:
補肝養(yǎng)肝食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護肝臟,可以適量吃枸杞、菠菜、鮭魚、藍莓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、枸杞

    枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于促進肝細胞修復,減輕氧化應激損傷,可作為日常護肝食材。

    2、菠菜

    菠菜含葉綠素和維生素K,能輔助肝臟解毒功能,但需焯水去除草酸后食用更安全。

    3、鮭魚

    鮭魚富含歐米伽3脂肪酸,可降低肝臟炎癥反應,建議每周食用兩次深海魚類。

    4、藍莓

    藍莓中的花青素具有抗氧化特性,能幫助減輕肝臟代謝負擔,適合作為加餐水果。

    二、藥物

    1、水飛薊素

    水飛薊素通過穩(wěn)定肝細胞膜發(fā)揮保護作用,適用于酒精性或藥物性肝損傷的輔助治療。

    2、甘草酸二銨

    甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,臨床常用于慢性肝炎患者的肝功能改善。

    3、復方甘草酸苷

    復方甘草酸苷能抑制肝細胞凋亡,使用時需監(jiān)測血鉀水平避免電解質(zhì)紊亂。

    4、谷胱甘肽

    谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,可中和肝臟自由基,需在醫(yī)生指導下靜脈或口服給藥。

    日常應避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,保持規(guī)律作息,肝功能異常者需定期復查轉(zhuǎn)氨酶等指標。

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