首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 營養(yǎng)科
若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護肝臟,可以適量吃枸杞、菠菜、鮭魚、藍莓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于促進肝細胞修復,減輕氧化應激損傷,可作為日常護肝食材。
菠菜含葉綠素和維生素K,能輔助肝臟解毒功能,但需焯水去除草酸后食用更安全。
鮭魚富含歐米伽3脂肪酸,可降低肝臟炎癥反應,建議每周食用兩次深海魚類。
藍莓中的花青素具有抗氧化特性,能幫助減輕肝臟代謝負擔,適合作為加餐水果。
水飛薊素通過穩(wěn)定肝細胞膜發(fā)揮保護作用,適用于酒精性或藥物性肝損傷的輔助治療。
甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,臨床常用于慢性肝炎患者的肝功能改善。
復方甘草酸苷能抑制肝細胞凋亡,使用時需監(jiān)測血鉀水平避免電解質(zhì)紊亂。
谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,可中和肝臟自由基,需在醫(yī)生指導下靜脈或口服給藥。
日常應避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,保持規(guī)律作息,肝功能異常者需定期復查轉(zhuǎn)氨酶等指標。