權(quán)威問(wèn)答
感冒咳嗽可通過(guò)推拿合谷穴、風(fēng)池穴、肺俞穴、天突穴等穴位緩解癥狀。推拿這些穴位有助于宣肺止咳、疏風(fēng)解表。
位于手背第一、二掌骨間，按摩可緩解頭痛、鼻塞等癥狀，適用于風(fēng)寒型感冒咳嗽。
位于枕骨下方凹陷處，推拿能疏風(fēng)清熱，對(duì)風(fēng)熱型感冒伴隨咽喉腫痛效果較好。
背部第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，刺激該穴位可宣肺化痰，改善咳嗽痰多癥狀。
胸骨上窩中央，推拿能利咽止咳，適用于干咳或咳嗽伴咽喉發(fā)癢的情況。
推拿時(shí)可配合生姜油或薄荷油增強(qiáng)效果，若咳嗽持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
