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痛風(fēng)不能吃的蔬菜有哪些
病情描述:
痛風(fēng)不能吃的蔬菜有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤蔬菜，主要有黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇等。高嘌呤食物可能誘發(fā)尿酸升高，加重痛風(fēng)癥狀。

    1、黃豆芽

    黃豆芽嘌呤含量較高，每100克約含166毫克嘌呤，可能促進(jìn)尿酸生成。建議選擇綠豆芽等低嘌呤替代品。

    2、蘆筍

    蘆筍嘌呤含量達(dá)150毫克/100克，其代謝產(chǎn)物可能增加腎臟排泄尿酸負(fù)擔(dān)。急性發(fā)作期需嚴(yán)格限制食用。

    3、紫菜

    干紫菜嘌呤含量超過400毫克/100克，屬于極高嘌呤食物。海藻類食物均應(yīng)控制攝入量。

    4、香菇

    干香菇嘌呤含量約300毫克/100克，菌菇類中嘌呤較高品種。鮮香菇嘌呤相對較低可少量食用。

    痛風(fēng)患者日常可多選擇冬瓜、黃瓜、白菜等低嘌呤蔬菜，每日飲水量保持2000毫升以上有助于尿酸排泄。急性期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制。

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來月經(jīng)全身無力酸痛是怎么回事
來月經(jīng)全身無力酸痛，考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征：進(jìn)入月經(jīng)期，體內(nèi)激素水平會發(fā)生很大變化，進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛，部分人會出現(xiàn)渾身酸痛無力的現(xiàn)象，甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血：貧血患者氣血不足，來月經(jīng)會導(dǎo)致失血，從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重，患者因此感覺全身無力和酸痛。如貧血過于嚴(yán)重，還會有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀，月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥：如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等，這些疾病在月經(jīng)期，病情癥狀容易加重，從而引起身體不適，可表現(xiàn)為渾身酸痛無力等。 4.感冒：月經(jīng)期間身體抵抗力較差，容易著涼感冒，甚至還會發(fā)燒，誘發(fā)全身不適，如酸痛、無力等。
貧血是缺什么
大多數(shù)人貧血都是由于缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2 B12，維生素C也具有促進(jìn)人體對鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質(zhì)，有足夠的鐵和蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白。
低色素性貧血如何治療
低色素性貧血治療很重要，一般多見于缺鐵性貧血，不嚴(yán)重可以通過食補(bǔ)來調(diào)理。吃一些含有鐵元素，維生素C的食物就可以好轉(zhuǎn)。如果比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查，了解類型病因，對癥做治療，才可以有效改善情況，讓病情好轉(zhuǎn)。
貧血的分度
貧血在臨床上可分為輕度、中度以及重度貧血三個類型，其分度標(biāo)準(zhǔn)為血液中血紅蛋白含量水平。其中低于90g/L時可以被診斷為輕度貧血，如果處于61g/L-90g/L之間為中度，若小于60g/L就可定義為重度，而新生寶寶等特殊人群標(biāo)準(zhǔn)會有所不同。
復(fù)方硫酸亞鐵片的作用
復(fù)方硫酸亞鐵片能補(bǔ)鐵，促進(jìn)身體當(dāng)中的血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血的癥狀。也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充葉酸，改善葉酸不足所導(dǎo)致的一些問題。除此之外，這種藥物還可以改善消化不良的問題。