寶寶睡覺時(shí)哼哼唧唧可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與不適或疾病有關(guān)。常見原因包括淺睡眠周期、胃腸不適、鼻塞或環(huán)境因素,少數(shù)情況下可能與缺鈣、呼吸道感染等病理因素相關(guān)。
嬰幼兒睡眠周期短,淺睡眠階段易發(fā)出聲音。家長(zhǎng)無需過度干預(yù),保持環(huán)境安靜即可。
喂養(yǎng)不當(dāng)可能導(dǎo)致脹氣或腸絞痛。建議家長(zhǎng)采用拍嗝、腹部按摩緩解癥狀,哺乳期母親需注意飲食清淡。
鼻腔分泌物或干燥空氣可能造成呼吸不暢。家長(zhǎng)需定期清理鼻腔,使用加濕器維持濕度在50%-60%。
維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。通常伴隨多汗、枕禿等癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D制劑如維生素D滴劑。
若哼哼唧唧伴隨發(fā)熱、呼吸急促或拒絕進(jìn)食,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)排查中耳炎、呼吸道感染等疾病。日常注意維持睡眠環(huán)境溫度在24-26℃,避免過度包裹。