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低密度脂蛋白膽固醇偏高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、甲狀腺功能減退等原因引起。
家族性高膽固醇血癥可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇代謝異常,建議定期監(jiān)測血脂,必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀等藥物干預(yù)。
長期攝入動物內(nèi)臟、油炸食品等高飽和脂肪酸食物會增加膽固醇合成,需減少紅肉攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,配合規(guī)律有氧運(yùn)動。
久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,導(dǎo)致低密度脂蛋白清除障礙,每周進(jìn)行快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動有助于改善血脂代謝。
甲狀腺激素不足會影響低密度脂蛋白受體表達(dá),常伴乏力怕冷等癥狀,需檢查甲狀腺功能,確診后補(bǔ)充左甲狀腺素鈉治療。
建議控制體重在正常范圍,戒煙限酒,每年復(fù)查血脂指標(biāo),若合并高血壓或糖尿病需強(qiáng)化血脂管理目標(biāo)值。