權(quán)威問答
頸椎富貴包可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式消除。頸椎富貴包通常由不良姿勢、局部脂肪堆積、頸椎退行性變、韌帶鈣化等原因引起。
避免長時(shí)間低頭，保持頸椎中立位，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備。日常可進(jìn)行頸部拉伸訓(xùn)練，如米字操。
通過熱敷、超聲波、牽引等物理療法改善局部血液循環(huán)。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片、神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺片可緩解癥狀。須遵醫(yī)囑使用。
嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)或神經(jīng)壓迫者需行頸椎前路減壓融合術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。術(shù)后需佩戴頸托固定。
睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)臥壓迫富貴包區(qū)域。肥胖者需控制體重，減少局部脂肪沉積。
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