熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
流產(chǎn)后雞湯怎么燉有營養(yǎng)
病情描述:
流產(chǎn)后雞湯怎么燉有營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    流產(chǎn)后可以適量喝雞湯補充營養(yǎng)，燉雞湯時可加入紅棗、枸杞、山藥、當(dāng)歸等食材增強滋補效果，建議選擇烏雞或老母雞，燉煮時間控制在2小時左右以保留營養(yǎng)。

    1、選材處理

    選擇新鮮烏雞或老母雞，提前焯水去除血沫，搭配生姜片去腥，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素有助于術(shù)后恢復(fù)。

    2、藥材搭配

    添加紅棗補氣血，枸杞滋陰明目，當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)，藥材用量各10克左右，體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少當(dāng)歸用量。

    3、火候控制

    大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時，避免高溫破壞營養(yǎng)成分，湯色呈淺金黃色時營養(yǎng)析出最充分。

    4、調(diào)味時機

    起鍋前10分鐘加少量鹽調(diào)味，過早加鹽會導(dǎo)致肉質(zhì)變柴，可加入菌菇類提升鮮味但避免過多油脂。

    流產(chǎn)后飲食需清淡易消化，雞湯建議隔日飲用避免過量，同時搭配新鮮蔬菜水果保證膳食纖維攝入，如有貧血癥狀需遵醫(yī)囑配合鐵劑治療。

相關(guān)文章
貧血有哪些表現(xiàn)
貧血所表現(xiàn)出來的一些癥狀，主要要從他的類型上去進行判斷，一般來講在神經(jīng)系統(tǒng)方面表現(xiàn)出來的主要癥狀是頭暈，頭痛而呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)出來的癥狀心率加快，嚴(yán)重的可能會有心臟病，而消化系統(tǒng)方面帶來的自然就是食欲不振，容易引起腹部不適。
什么叫貧血
所謂的貧血，指的是患者的體內(nèi)紅細胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關(guān)系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質(zhì)量。
臉色發(fā)黃是貧血嗎
臉色發(fā)黃有可能是因為貧血所導(dǎo)致，主要是因為貧血影響了皮膚的正常代謝，導(dǎo)致氣血不調(diào)，出現(xiàn)皮膚暗黃等異常。另外貧血發(fā)作時也會出現(xiàn)食欲下降，指甲變脆，吞咽困難等癥狀，要注意到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，進行明確治療。
女人貧血怎么辦
女性出現(xiàn)貧血的情況時，可以在確定引發(fā)貧血的致病原因后，對癥使用含鐵制劑、生血補鐵類中成藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進行治療，也可以適當(dāng)多食用補鐵養(yǎng)血類食物加以調(diào)理，貧血較嚴(yán)重的女性還可以通過輸血改善病癥。
如何判斷貧血
判斷是否患有貧血可以依據(jù)其典型臨床癥狀，若發(fā)現(xiàn)有頭暈乏力和失眠多夢等不良表現(xiàn)，就可以作出初步診斷。同時需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受血常規(guī)檢查以及骨髓檢查，還可以根據(jù)情況選擇做鐵代謝能力測定及超聲檢查等項目，以便提高準(zhǔn)確確診可能性。