孕11周惡心加重屬于正常現(xiàn)象,可能與激素水平波動、胃腸功能紊亂、心理壓力增大、妊娠劇吐等因素有關。
人絨毛膜促性腺激素水平升高直接刺激嘔吐中樞,可通過少量多餐、飲用姜茶緩解,嚴重時可遵醫(yī)囑使用維生素B6片。
孕激素延緩胃腸蠕動導致反酸,建議避免油膩食物,保持坐姿進食,必要時使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。
焦慮情緒會加重妊娠反應,可通過正念冥想調節(jié),若伴隨失眠可使用棗仁安神膠囊輔助改善。
當出現(xiàn)體重下降超過5%或酮尿癥時,需排除甲狀腺功能亢進等病理因素,住院治療可能涉及葡萄糖注射液補液。
建議記錄嘔吐頻率并監(jiān)測尿酮體,每日保證至少130克碳水化合物攝入,若出現(xiàn)視物模糊或意識改變需立即就醫(yī)。