幼兒打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、適度保暖、分散注意力等方式緩解。打嗝多由膈肌痙攣引起,通常與進食過快、受涼、胃部脹氣等因素有關(guān)。
喂養(yǎng)時保持幼兒上半身抬高30度,避免平躺進食。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適,母乳喂養(yǎng)需注意銜乳姿勢,減少空氣吞咽。
進食后豎抱幼兒,頭部靠于成人肩部,空心掌由下向上輕拍背部持續(xù)數(shù)分鐘。家長需觀察是否排出胃內(nèi)氣體,拍嗝動作需輕柔。
受涼可能誘發(fā)膈肌痙攣,家長需用溫?zé)崾终戚p捂幼兒腹部,或穿戴棉質(zhì)腹圍。避免直接接觸高溫?zé)嵩矗乐範(fàn)C傷。
用玩具、聲音等溫和刺激轉(zhuǎn)移幼兒注意力,有助于中斷打嗝反射弧。避免劇烈搖晃或驚嚇性刺激,防止引發(fā)哭鬧。
若打嗝持續(xù)超過2小時或伴隨拒食、嘔吐,建議家長及時帶幼兒就醫(yī)排查胃腸疾病。日常注意少量多次喂養(yǎng),避免過飽。