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眼睛疼腫脹可能與用眼過(guò)度、眼部感染、過(guò)敏反應(yīng)、干眼癥等因素有關(guān)。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)疼痛腫脹。建議每小時(shí)休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。

2、眼部感染

細(xì)菌或病毒感染如結(jié)膜炎會(huì)引起眼睛紅腫疼痛，可能伴隨分泌物增多。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素或抗病毒治療。

3、過(guò)敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸眼睛后會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張腫脹?？墒褂每菇M胺滴眼液緩解癥狀，避免接觸過(guò)敏原。

4、干眼癥

淚液分泌不足會(huì)使眼睛干澀疼痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)腫脹。建議使用人工淚液，增加環(huán)境濕度，必要時(shí)就醫(yī)治療。

出現(xiàn)眼睛疼腫脹時(shí)，可用冷敷緩解癥狀，避免揉眼，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到眼科就診。