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發(fā)燒出汗可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物輔助等方式緩解。
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,幫助散熱降溫,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。
出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失,需少量多次飲用溫開水或淡鹽水,維持電解質(zhì)平衡。
保持環(huán)境通風(fēng),穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免過度捂熱加重體溫升高。
體溫超過38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥,兒童需避免阿司匹林。
發(fā)熱期間可適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果,若持續(xù)高熱或伴隨意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。