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預(yù)防痘印形成可通過科學(xué)護(hù)膚、正確處理痘痘、防曬修復(fù)、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式實現(xiàn)。痘印主要與炎癥反應(yīng)、不當(dāng)擠壓、紫外線刺激、瘢痕體質(zhì)等因素相關(guān)。

1、科學(xué)護(hù)膚

選擇含神經(jīng)酰胺或積雪草成分的護(hù)膚品幫助修復(fù)屏障，避免使用酒精類刺激產(chǎn)品。每日清潔次數(shù)不超過兩次，水溫保持溫?zé)帷?/p>

2、正確處理

痘痘紅腫期可局部點涂夫西地酸乳膏預(yù)防感染，膿皰形成后由醫(yī)護(hù)人員規(guī)范清創(chuàng)。禁止自行擠壓導(dǎo)致真皮層損傷。

3、防曬修復(fù)

紫外線會加重色素沉著，需全年使用SPF30以上防曬霜。已形成色素沉著可短期使用氫醌乳膏，配合維生素C精華。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

頑固性痘印可采用595nm脈沖染料激光改善紅斑，點陣激光治療凹陷性瘢痕。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程。

痘痘消退后持續(xù)使用含煙酰胺的修復(fù)產(chǎn)品，避免辛辣刺激飲食，保證每日7小時睡眠有助于預(yù)防色素沉著。