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糖尿病患者需重點(diǎn)關(guān)注血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動和藥物管理四個(gè)方面，同時(shí)警惕并發(fā)癥的發(fā)生。

1、血糖監(jiān)測

每日定時(shí)測量空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，血糖波動較大時(shí)可增加監(jiān)測頻率，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

2、飲食控制

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，控制碳水化合物攝入量，合理分配三餐熱量，避免高糖高脂飲食。

3、規(guī)律運(yùn)動

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動前后監(jiān)測血糖防止低血糖。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可隨意增減劑量，定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)評估療效。

糖尿病患者還需定期檢查眼底、腎功能和足部情況，保持良好作息和穩(wěn)定情緒，戒煙限酒有助于病情控制。