月經(jīng)提前屬于常見現(xiàn)象,可能與情緒波動、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等因素有關(guān)。
長期焦慮或壓力過大會影響下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、音樂療法調(diào)節(jié)情緒,無須特殊用藥。
體力透支會抑制垂體促性腺激素分泌,縮短卵泡期。需保證每日7小時睡眠,避免劇烈運(yùn)動,可適量補(bǔ)充維生素B族。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致黃體功能不足。常伴有痤瘡、脫發(fā),可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉可能引起異常出血。通常伴隨經(jīng)量增多或腹痛,需通過宮腔鏡確診,必要時行肌瘤剔除術(shù)或息肉切除術(shù)。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免生冷辛辣飲食,若連續(xù)3個月周期短于21天需就診婦科檢查激素水平。