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兩月大寶寶肚子脹氣可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、服用益生菌等方式緩解。脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能未成熟等原因引起。

1、拍嗝排氣

家長(zhǎng)需在每次喂奶后豎抱寶寶，輕拍背部幫助排出胃內(nèi)空氣，減少因吞咽過多空氣導(dǎo)致的腹脹。哺乳時(shí)注意讓寶寶含住大部分乳暈減少空氣吸入。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。按摩時(shí)避開臍部，配合屈腿動(dòng)作幫助氣體排出。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

采用45度斜抱姿勢(shì)喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶嘴。母乳喂養(yǎng)母親需減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、西藍(lán)花等。

4、服用益生菌

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。避免自行使用西甲硅油等藥物。

若腹脹伴隨嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧，家長(zhǎng)需立即帶寶寶就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。日常注意記錄喂養(yǎng)量與排氣情況。