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腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌緊張，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡適用于單純突出，椎間盤置換適合嚴(yán)重退變病例，手術(shù)指征包括持續(xù)神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效。

日常應(yīng)避免彎腰提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。