夜間干咳可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、飲用溫水、使用加濕器、服用鎮(zhèn)咳藥物等方式緩解,通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
保持臥室濕度在50%左右,避免灰塵和寵物毛發(fā)刺激。選擇乳膠枕抬高頭部15度,減少氣道刺激。
睡前少量多次飲用40℃左右蜂蜜水或梨湯,有助于緩解咽喉干燥。避免冷飲刺激呼吸道。
冷霧加濕器可增加空氣濕度,減輕黏膜干燥。每日需徹底清洗水箱,防止霉菌滋生。
右美沙芬、苯丙哌林等中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于無痰干咳。胃食管反流引起的咳嗽需配合奧美拉唑等抑酸藥治療。
持續(xù)兩周以上的夜間干咳建議進(jìn)行胸片檢查,排除變異性哮喘等疾病。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,減少胃酸反流風(fēng)險(xiǎn)。