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腰椎勞損伴隨骨刺可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式緩解癥狀。

1、物理治療

熱敷或低頻電刺激可改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，超聲波治療有助于軟化骨刺周圍粘連組織。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解炎癥疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松可松弛過度緊張的腰部肌肉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。

3、生活調(diào)整

避免久坐久站，使用符合人體工學(xué)的腰靠，睡眠時選擇中等硬度床墊，游泳等低沖擊運動可增強核心肌群穩(wěn)定性。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或保守治療無效者，可考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)去除骨刺，或行椎體融合術(shù)重建脊柱穩(wěn)定性。

建議控制體重減少腰椎負(fù)荷，適量補充鈣質(zhì)及維生素D，急性期需臥床休息時每2小時翻身預(yù)防壓瘡。