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乳腺增生熱敷正確方法
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乳腺增生熱敷正確方法
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  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    乳腺增生熱敷可采用溫水袋、熱毛巾、紅外線理療儀、中藥熱奄包四種方法，按干預強度從低到高排列。

    1、溫水袋

    將40-45℃溫水裝入密封袋，外包棉布敷于乳房脹痛處，每次15-20分鐘，每日不超過3次，避免燙傷皮膚。

    2、熱毛巾

    純棉毛巾浸濕擰干后微波加熱30秒，溫度以手腕內側測試適宜為準，熱敷時配合輕柔按摩效果更佳。

    3、紅外線理療

    使用醫(yī)用紅外線治療儀照射乳房區(qū)域，需保持20-30厘米距離，每日1次，嚴重經前乳痛者可短期增加頻次。

    4、中藥熱敷

    將蒲公英、夏枯草等中藥煎煮后用藥液浸透紗布，溫度控制在50℃以下熱敷，能緩解增生伴隨的結節(jié)脹痛。

    熱敷后需觀察皮膚反應，若出現紅疹瘙癢應立即停用，月經期避免過熱刺激，持續(xù)疼痛需乳腺科排查纖維瘤等器質病變。

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