新生兒睡不踏實可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起,可通過調(diào)整護理方式、改善睡眠環(huán)境、對癥治療等方式緩解。
饑餓、尿布潮濕或過度包裹可能導(dǎo)致新生兒頻繁驚醒。家長需按需喂養(yǎng),每2-3小時檢查尿布,使用透氣棉質(zhì)襁褓。
室溫過高過低、光線過強或噪音干擾會影響睡眠。保持室溫24-26℃,使用遮光窗簾,避免夜間頻繁查看。
腸脹氣、胃食管反流可能引起哭鬧,表現(xiàn)為蹬腿、面部通紅。家長可做腹部按摩,哺乳后豎抱拍嗝,醫(yī)生可能建議使用西甲硅油或益生菌。
維生素D不足可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,伴隨多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑補充維生素D3滴劑,每日戶外曬太陽10-15分鐘。
若調(diào)整護理后仍持續(xù)睡眠不安,或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀,建議及時就診兒科排除病理性因素。