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吃完飯肚子痛拉肚子可能由飲食不當(dāng)、食物不耐受、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)痙攣性腹痛和腹瀉。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等可能造成飯后腹脹腹瀉。家長(zhǎng)需記錄孩子飲食情況，避免過(guò)敏原，可嘗試無(wú)乳糖奶粉或低麩質(zhì)飲食，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物改善癥狀。

3、胃腸炎

可能與細(xì)菌或病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛伴水樣便、發(fā)熱。需化驗(yàn)便常規(guī)明確病原體，細(xì)菌性感染可用諾氟沙星、鹽酸小檗堿片，病毒性感染以補(bǔ)液鹽、蒙脫石散對(duì)癥治療為主。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂導(dǎo)致進(jìn)食后腹痛腹瀉，可能與精神壓力有關(guān)。建議規(guī)律作息，避免焦慮，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀調(diào)節(jié)腸道功能。

日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間多喝淡鹽水預(yù)防脫水，癥狀持續(xù)超過(guò)2天或出現(xiàn)血便需及時(shí)消化內(nèi)科就診。