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權(quán)威問答

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孕婦夏天可以吃冰淇淋嗎
病情描述:
孕婦夏天可以吃冰淇淋嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孕婦夏天可以適量吃冰淇淋，但需注意控制攝入量并選擇衛(wèi)生可靠的產(chǎn)品。

    1、糖分控制

    冰淇淋含糖量較高，過量攝入可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險，建議選擇低糖或無糖配方。

    2、低溫刺激

    冷飲可能引起子宮短暫收縮，腸胃敏感者可能出現(xiàn)不適，建議小口慢食避免快速吞咽。

    3、原料安全

    需警惕未經(jīng)巴氏消毒的生乳制品可能攜帶李斯特菌，應(yīng)選購正規(guī)廠家生產(chǎn)的滅菌冰淇淋。

    4、營養(yǎng)補(bǔ)充

    可優(yōu)先選擇含鈣強(qiáng)化型冰淇淋，但不可替代日常膳食中的乳制品攝入。

    建議搭配新鮮水果食用，避免空腹食用冷飲，出現(xiàn)腹痛或?qū)m縮應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)咨詢。

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