權(quán)威問(wèn)答
感冒可通過(guò)多飲水、對(duì)癥用藥、充分休息、物理降溫等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝。生理性因素?zé)o需用藥，可飲用姜茶或檸檬水緩解癥狀。
病毒感染可選用復(fù)方氨酚烷胺片緩解發(fā)熱頭痛，鹽酸偽麻黃堿減輕鼻塞，右美沙芬抑制干咳。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。避免勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，生理性恢復(fù)期間可進(jìn)行輕度伸展活動(dòng)。
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦浴，冰袋冷敷額頭。若持續(xù)高熱需就醫(yī)排查細(xì)菌感染等病理性因素。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，飲食選擇易消化的粥類及富含維生素C的水果，癥狀加重或持續(xù)3天以上應(yīng)及時(shí)就診。
