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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能增強(qiáng)抵抗力提高免疫力
病情描述:
吃什么能增強(qiáng)抵抗力提高免疫力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    若出現(xiàn)免疫力低下情況,可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉、深海魚(yú)等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含蘿卜硫素和維生素C,有助于激活免疫細(xì)胞功能。

    2、獼猴桃

    獼猴桃含有大量維生素C和抗氧化物質(zhì),能促進(jìn)白細(xì)胞生成。

    3、牛肉

    牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,對(duì)維持正常免疫功能具有重要作用。

    4、深海魚(yú)

    深海魚(yú)富含omega-3脂肪酸,可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)增強(qiáng)免疫應(yīng)答。

    二、藥物

    1、維生素C片

    維生素C能刺激干擾素產(chǎn)生,增強(qiáng)中性粒細(xì)胞吞噬能力。

    2、匹多莫德口服液

    匹多莫德通過(guò)激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞提升免疫防御。

    3、脾氨肽口服凍干粉

    脾氨肽可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,改善細(xì)胞免疫功能低下?tīng)顟B(tài)。

    4、轉(zhuǎn)移因子膠囊

    轉(zhuǎn)移因子能傳遞免疫信息,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的識(shí)別能力。

    日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度疲勞,有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。

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