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進食后腹痛腹瀉可能與飲食不當(dāng)、食物不耐受、胃腸炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致痙攣性腹痛和水樣腹瀉。建議暫停可疑食物，飲用溫水補充電解質(zhì)。

2、食物不耐受

乳糖不耐受等消化酶缺乏癥患者進食特定食物后，未充分消化的成分引發(fā)滲透性腹瀉?？蓢L試低乳糖飲食或補充乳糖酶。

3、急性胃腸炎

病毒或細菌感染導(dǎo)致腸道炎癥反應(yīng)，常伴發(fā)熱、嘔吐。蒙脫石散可保護腸黏膜，益生菌有助于恢復(fù)菌群平衡。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性增高時，進食易誘發(fā)腹痛和排便習(xí)慣改變。匹維溴銨可緩解痙攣，心理疏導(dǎo)能改善癥狀。

發(fā)作期間選擇米粥、饅頭等低渣飲食，避免奶制品和高纖維食物，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便需及時就醫(yī)。