成年人安靜狀態(tài)下正常心率為每分鐘60-100次，心率受年齡、體能水平、情緒狀態(tài)、疾病因素等影響。
1、年齡因素
新生兒心率可達120-140次/分，兒童約80-100次/分，老年人心率常偏慢。
2、體能差異
運動員靜息心率可低至40-60次/分，長期鍛煉者心臟泵血效率更高。
3、情緒影響
緊張焦慮時交感神經(jīng)興奮，心率可能超過100次/分，平靜后可恢復。
4、疾病相關(guān)
甲狀腺功能亢進、貧血等疾病會導致心動過速，房室傳導阻滯可能引起心動過緩。
日?？赏ㄟ^規(guī)律運動、控制咖啡因攝入、監(jiān)測脈搏等方式維持正常心率，持續(xù)異常需心電圖檢查。
