感冒可通過多飲水、充分休息、對癥用藥、預(yù)防并發(fā)癥等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝廢物排出??蛇m量飲用蜂蜜水或淡鹽水,避免含糖飲料刺激咽喉。
保證每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí),避免過度勞累。臥床休息時(shí)可抬高床頭緩解鼻塞癥狀。
發(fā)熱可用對乙酰氨基酚,鼻塞可用偽麻黃堿,咳嗽可用右美沙芬。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,避免重復(fù)用藥。
保持室內(nèi)空氣流通,佩戴口罩減少交叉感染。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
感冒期間建議保持飲食清淡,適量補(bǔ)充維生素C,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。癥狀持續(xù)超過一周需復(fù)查排除其他疾病。